腎臓に良いのはマテ茶だ。
どうも探索では圧倒的に良いので、飲み続けている。
商品の差は大きいみたいなので、注意が必要だと思う。
写真は本来の現地での飲み方で、ストローで漉して飲むのだが、
僕はお茶パックを使った水出しで飲んでいる。
水出しの方法は・・・
１リッターの水にお茶パックにパンパンになる程度のマテの葉を詰めて、
３０分程浸けるとOKだ。
ヨード臭的な癖はあるが嫌いでは無い。
紹介したマテ茶は５００g入りだが、かなり楽しめる筈だ。
違うタイプの袋だけど、これぐらい詰め込みます。
測ると１０gでした。
かなりパンパンです。
いつもの様に、マテ茶のGe3値を調べてみまた。
| ７９p | 心臓 |
| １２２p | 肝臓 |
| ２９p | 胃 |
| ２９p | 腸 |
| ５６p | 精気 |
| １２６p | 腎臓 |
| １２３p | 脳 |
| ９７p | 血圧 |
| ９１p | 更年期 |
| ９９p | 眠りやすさ |
| ６８p | 脂肪を燃やす溶かす (ダイエット) |
| １２３p | 血液を綺麗にする |
| ９７p | 血管を丈夫にする |
| １２３p | 認知症予防 |
| １２１p | 頭の働きが良くなる |
| １２０p | 落ち着き |
| ８１p | 関節に良い |
| ８１p | 骨に良い |
| ８１p | 爪を丈夫に |
| ９０p | 花粉症 |
| ９０p | 目の痒み |
| ７２p | 老眼 |
| ７２p | 近眼 |
| ９０p | 髪 |
| ９０p | 白髪 |
| ２２p | 禿 |
| １２１p | 熱中症（体の渇き） |
| ９１p |
めまい
|
| １３p | 歯を丈夫にする |
| １３p |
虫歯予防
|
| １３p |
歯の詰め物の害をなくす（デトックス効果）
|
| ５８p |
悪玉コレステロールを減らす
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| ６７p |
心筋梗塞になりにくくなる
|
| ８５p |
便秘解消
|
| ７８p |
脚のむくみ解消
|
項目は思いつくまま書き連ねただです。関連性や意味などは考慮していません。
他に気になる項目があれば info@ge3.jp まで送ってください。
■ その後に分かったこと 2019/11/10
水出しした時の味が人によってカナリ異なる事が判ってきた。
好みの問題なのだろうと思っていたが、入れ方に問題がある様なので、
入れ方を改めて説明したい。
水温は常温でOKです。
１〜１.５Lの水を用意します。
マテ茶葉は ８g〜１０gです。
これを４０分〜４５分放置します。
これ以上放置しておくとヨードしゅうが強くなります。
微妙に甘さを感じる程度が美味しいと思います。